BLOG DI FILENI

Il nuovo anno porta buoni propositi e cambiamenti. Ecco quindi le nostre previsioni per il Food 2019.

Un’indagine Doxa/Unaitalia indaga, attraverso un confronto generazionale, il rapporto tra le donne italiane e l’alimentazione. Differenti approcci ma unite dallo stile mediterraneo: a tavola tanta frutta, verdura e carni bianche.

Belle da vedere, buone da mangiare e soprattutto nutrienti ed energetiche. Sono le power bowl! Scopri come prepararle.

Per arrivare in forma all’appuntamento con la spiaggia non è necessario rinunciare a tante piccole e gustose coccole a tavola. Basta scegliere quelle giuste!

Con l’arrivo della primavera le temperatura si alzano, le giornate si allungano, i sensi si risvegliano e le energie si abbassano. Niente paura, ci pensa il pollo!

Vieni con noi alla scoperta degli otto consigli da seguire per migliorare la relazione tra sonno e alimentazione.

Cambia la stagione, cambiano i vestiti e cambia l’alimentazione. Ecco quali i sono i cibi migliori da scegliere in l’autunno.

Usain Bolt ne detiene il record: non di velocità, ma di bocconcini di pollo mangiati prima della gara. E come lui, molti altri atleti mangiano carni di pollo e tacchino. Ma in passato non è stato sempre così

Le carni bianche sono talmente leggere e digeribili da essere perfette nella maggior parte delle diete. Vuoi sapere perché? Te lo spieghiamo noi.